Q: একটি সেশন কতক্ষণ হয়?

সাধারণত একটি গ্রুপ সেশন ১ ঘণ্টার হয় থাকে। তবে উপস্থিতি ও প্রয়োজনের ভিত্তিতে কখনো কখনো ৫/৭ মিনিট কম/বেশি হতে পারে।

Q: মেয়ে ও ছেলেদের আলাদা ব্যাচ আছে কি?

আলাদা ব্যাচ নেই।

Question 1

এটি কারদের জন্য উপযুক্ত?

Accepted Answer

১৬ বছর থেকে ৫৫ বছর পর্যন্ত যেকোন বয়সের নারী পুরুষের জন্য উপযুক্ত।

Question 2

সপ্তাহে কয়দিন এবং কোন সময় সেশন হয়?

Accepted Answer

গ্রুপ ইয়োগা সেশন সপ্তাহে ৩ দিন - রবি, মঙ্গল, বৃহস্পতি
সকালঃ ৬:০০ / ৬:১৫ - শুধু অনলাইন (ফজরের নামাজের উপর নির্ভর করে সময় কিছুটা আগে পরে হতে পারে)
রাতঃ ৮:৩০ টা - অনলাইন ও অফলাইন

Question 3

একটি সেশন কতক্ষণ হয়?

Accepted Answer

সাধারণত একটি গ্রুপ সেশন ১ ঘণ্টার হয় থাকে। তবে উপস্থি‌তি ও প্রয়োজনের ভিত্তিতে কখনো কখনো ৫/৭ মিনিট কম/বেশি হতে পারে।

Question 4

আমি কোন দিন ইয়োগা করিনি। আমি কি অনলাইন করতে পারবো?

Accepted Answer

জি, অবশ্যই পারবেন। আমাদের সাথে এমন অনেকেই আছেন, যারা জীবনে কোনদিন ইয়োগা করেননি, এমনকি এর নাম ও শুনেননি। কিন্তু সাফল্যের সাথে অনলাইন ইয়োগা করছেন।

Question 5

অনলাইনে জয়েন করতে হলে কি কি লাগবে?

Accepted Answer

ইন্টারনেট সংযোগ

ল্যাপটপ / স্মার্টফোন

১ টি ভালো ইয়োগা ম্যাট

Question 6

ইয়োগা ইন্সট্রাকটরের প্রোফাইল সম্পর্কে জানতে চাই

Accepted Answer

ইন্সট্রাকটরের প্রোফাইল জানতে ভিজিট করুনঃ https://yogistan.com.bd/about/

Question 7

ইনস্ট্রাক্টর কি পুরুষ নাকি মহিলা?

Accepted Answer

ইনস্ট্রাক্টর পুরুষ, মহিলাদের জন্য আলাদা ইনস্ট্রাক্টর নেই।

Question 8

মেয়ে ও ছেলেদের আলাদা ব্যাচ আছে কি?

Accepted Answer

আলাদা ব্যাচ নেই।

Question 9

Terms & Condition

Accepted Answer

১) নির্ধারিত সময়ে গ্রুপ সেশনে উপস্থিত থাকতে হবে। গ্রুপ সেশন শুরুর ১০ মিনিটের মধ্যে কেউ জয়েন না করলে, সেই সেশন বাতিল হবে এবং এর কোন মেকাপ হবে না।
২) কোন সদস্য ক্লাস মিস করলে, তার মেকাপ সেশন বা পেমেন্ট এডজাস্ট করা সম্ভব হবে না। তবে কোন কারনে ইন্সট্রাকটর সেশন মিস করলে, সেটির মেকাপ হবে, অথবা (মেকাপ ক্লাস করানো সম্ভব না হলে) পরবর্তী মাসের ফী এর সাথে এডজাস্ট বা রিফান্ড করা হবে।
৩) ফিটনেস ইয়োগার সাথে ডায়েট চার্ট দেয়া হয়না, কিংবা ডায়েট এর ব্যাপারে পরামর্শ / কন্সাল্টেন্সি করা হয় না। আয়ুর্বেদিক ডায়ট প্ল্যান সম্পর্কে জানা বা ডায়েট প্ল্যান এর জন্য নির্ধারিত প্রোগ্রামে (গ্রুপ/প্রাইভেট) জয়েন করা যাবে।

Question 10

Privacy Policy

Accepted Answer

১) সদস্যদের কন্টাক্ট ডিটেইলস পরবর্তীতে মারকেটিং/প্রমোশনের জন্য ব্যবহার করা হতে পারে।
২) সদস্যদের প্রদান করা সাস্থ সংক্রান্ত তথ্য তৃতীয় কোন পক্ষের সাথে শেয়ার করা হয়না। তবে এই তথ্য আমাদের গবেষণার কাজে ব্যবহার করা হতে পারে।
৩) অনলাইন সেশনে ভিডিও অন বা অফ রাখা যাবে। তবে, ভিডিও অফ রাখলে অনুশীলনে ভুল-ভ্রান্তি হলে তা সংশোধন করা সম্ভব হবেনা।
৪) সাধারনত অনলাইন/অফলাইন গ্রুপ সেশনের ভিডিও রেকর্ড করা হয়না এবং রেকর্ড করা সেশনে পরবর্তীতে কাউকে এক্সেস দেয়া হয়না।

Question 11

Refund Policy

Accepted Answer

১) ফী "Non-Refundable / Non-Adjustable" (অফেরতযোগ্য/অসমন্বয়যোগ্য).
২) এক মাসের জন্য জয়েন করলে বা ফী প্রদান করলে চলতি মাসের মধ্যে কোন ব্রেক/বিরতি নেয়া যাবে না। তবে ৩ মাসের প্যাকেজ এ ভর্তি হলে বিশেষ কারনে (সাস্থ সংক্রান্ত/বিদেশ ভ্রমন ইত্যাদি) সর্বোচ্চ ১ মাস বিরতি নেয়া যাবে।
৩) প্রতিষ্ঠান যেকোন সময় যেকোনো প্রোগ্রাম বন্ধ / বাতিল / পরিবর্তন করার অধিকার রাখে। এসকল ক্ষেত্রে সদস্যদেরকে অবশিষ্ট ফী রিফান্ড করা হবে।

ফিটনেস ইয়োগা প্রোগ্রাম

আপনার কি এই সমস্যাগুলো হচ্ছে?

তাহলে আপনার জন্যই আমাদের এই স্পেশাল ফিটনেস ইয়োগা প্রোগ্রাম

এই প্রোগ্রামে যে বিষয়গুলো অন্তর্ভুক্ত থাকবে

ইয়োগা

প্রাণায়াম

রিলাক্সেশন

ফিটনেস ইয়োগা করলে যে সকল উপকারিতা পাওয়া যায়

অনলাইন বা অফলাইনে — নিজের মতো করে শুরু করুন ইয়োগা প্র্যাকটিস

যারা উপকার পেয়েছে, তাদের কয়েকজনের মতামত দেখুন

ফিটনেস ইয়োগা প্যাকেজ

৪,৫০০ টাকা

৬,৫০০ টাকা

আপনাদের কমন কিছু প্রশ্নের উত্তর

পার্টিসিপেন্টদের সাথে আমাদের এক্টিভিটির কিছু খন্ড চিত্র

Yogistan Bangladesh