ওজন কমাতে স্ট্রিক্ট ডায়েট? October 9th, 2023 কোন স্পেশ্যাল / স্ট্রিক্ট ডায়েট ফলো করতে গিয়ে রান্না ঘরের সেটআপ কি বদলানো সম্ভব? বাসায় সবার জন্য এক খাবার আর আপনার একার জন্য আলাদা খাবার...[ read more ] Read more
হাঁটুর ব্যথা কমানোর উপায় February 15th, 2025 Knee AsteoArthritis (KOA) ম্যানেজমেন্টে ইয়োগার ভুমিকা নিয়ে ২০২৪ সালের ১৬ মে US National Center for Biotechnology Information একটি গবেষণাপত্র প্রকাশ করে। এই গবেষণাপত্রে বলা হয়...[ read more ] Read more
মহিলাদের জরায়ু এবং ওভারির কিছু রোগ সম্পর্কে জানুন February 19th, 2025 মহিলাদের ওভারি ও জরায়ু সংক্রান্ত সাধারণ (Common) এবং বিরল (Rare) সমস্যাগুলো আলাদা করে উপস্থাপন করা হলো। প্রতিটির পাশে আনুমানিক কত শতাংশ মহিলা এই সমস্যার সম্মুখীন...[ read more ] Read more
Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) – সমাধান কী? February 22nd, 2025 Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) হলো এক ধরনের হরমোনজনিত সমস্যা, যা নারীদের ডিম্বাশয়ে অস্বাভাবিক সংখ্যক ছোট ছোট সিস্ট (থলি) তৈরি করে এবং মাসিক চক্রকে অনিয়মিত করে।...[ read more ] Read more
